Lektoři

Tereza Rykrová

Jmenuji se Tereza a jsem porodní asistentka, pedagog a laktační poradce. Mimo „role pracovní“, mám taky další životní role, které určitě nejsou vedlejší. V minulém roce jsem se stala maminkou, a tak věřím, že i tato zkušenost přispěje k dobrému naladění se na těhotné ženy. Radost v životě mi dělá moje rodina, přátelé, příroda, dobrá káva, čokoláda, border teriér a někdy také náš husky.

Vedení lekcí cvičení pro těhotné se věnuji od roku 2016 a právě správný pohyb v těhotenství považuji za důležitou součást přípravy na mateřství. Tělo ženy v těhotenství odvádí zázračný kus práce a zaslouží si péči a pozornost. Cvičení pro těhotné vedu tak, aby mělo požadovaný efekt v kterékoliv fázi těhotenství. Mezi hlavní benefity cvičení v těhotenství řadím funkčnost těla a také radost z pohybu.

Jsem ráda za každou ženu, která se po lekci usmívá. Těším se na vás…